// primeiro queremos ver a tabela que vem do mdb e confirmar que está como a nossa:
#mdb-schema export_livros.mdb

// depois queremos exportar cada uma das tabelas para um formato facilmente importável de volta:
#mdb-export -I -R ';\n' export_livros.mdb dbo_AUTORES > AUTORES.SQL

// e depois importamo-la para o mySQL, pode ser mesmo na linha de comando (é mais rápido e para coisas grandes é mesmo a única hipótese...):
#mysql -v -u root -p --default_character_set utf8 pagina_fms < LIVROS.SQL

e já tá!!!